В преддверии Дня здоровья социальные работники Икрянинского комплексного центра и получатели социальных услуг отделения социального обслуживания на дому провели совместную акцию «Я выбираю здоровье!».
Регулярные физические упражнения очень полезны. От пожилого человека не требуется рекордов и достижений, любая минута, проведённая в движении, принесёт только пользу.
Выполнение комплекса упражнений способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения, создает положительные эмоции и улучшает настроение.
Организаторы акции уверены, что физическая активность значительно улучшает качество жизни пожилых людей и снижает риск развития заболеваний.
