В творческой студии «Самоделкин» отделения культурно-досуговой деятельности Икрянинского комплексного центра состоялось очередное занятие. На этот раз получатели социальных услуг погрузились в мир искусства, приняв участие в мастер-классе по рисованию по номерам «Палитра долголетия».
Рисование по номерам – это не просто раскрашивание, а медитативный процесс, требующий внимания и терпения. Участники, забыв о повседневных хлопотах, полностью сосредоточились на своих полотнах. За внешней простотой и увлекательностью процесса скрывается большая польза для здоровья.
Посетители студии «Самоделкин» на собственном примере доказывают простую истину: чтобы не стареть душой и телом, нужно постоянно пробовать что-то новое. И для этого не обязательно браться за сложные задачи. Ведь активное долголетие – это не просто отсутствие болезней, а способность каждый день открывать для себя мир, находить радость в малом и продолжать творить.
