В среду пенсионеры Икрянинского района приняли участие в открытом занятии йогой на свежем воздухе.
Весной, с наступлением тепла, в Икрянинском районе стартовал сезон «Йога на траве» в рамках нового регионального проекта «Социальная среда».
В нежаркую погоду каждую среду в с. Икряное проходят открытые бесплатные занятия йогой на улице. Проводит их тренер, специалист отделения культурно-досуговой деятельности комплексного центра социального обслуживания населения Икрянинского района, Елена Самитова. Программа подходит для всех желающих с любым уровнем подготовки. Свежий воздух помогает войти в состояние гармонии как с собой, так и с окружающим миром. «Йога на траве» помогает освободить тело и разум от ежедневного стресса.
Помимо практики йоги в программу входят беседы о здоровом образе жизни, обмен рецептами правильного питания, ссылками на литературу и сайты с полезной информацией.
Занятия продолжатся до конца сентября.
